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106年學測成績揭曉，不少考生開始思考該如何選填志願，在少子化競爭下，各大學也都祭出千方百計搶才，面對誘惑，學生如何選取校系成了關鍵，中華適性教育發展協會認為還是「適性選系」最為重要。
2017大學技職校院多元入學博覽會將於25、26日舉行，共計有 76個國內外公私立大學及技職校院參與，不少大學都摩拳擦掌準備祭出不同的方案準備攬才，但如何選取自己有興趣的校系並成功錄取，成了不少考生及家長的煩惱事項；中華適性教育發展協會提出「適性選系參考程序」，表示適性選系的主要意義為找到適合自己性向、興趣、能力、個性與文化背景的學系，這可以從兩個方向來進行考慮，一個是興趣與使命，另一個是能力與特質，兩方綜合評估後，或許就可以找到適性的學系。
適性會也指出，世界改變得很快，除了少數的行業可以維持很高的就業需求外，很多的行業都會受到如高科技、生物技術、老齡化、全球化等衝擊的影響而起很大的變化。要因應這些變化，最要緊的是要找到自己的天賦與興趣。適性會提醒學生及家長，拿高分進熱門學系不一定適性，找到自己熱情的所在而適性選系才是最重要的。
「接受睡眠治療患者，除了肥胖，還有不少人粗脖子或小下巴。」台大內科部主治醫師王鶴健說，呼吸道一旦被壓迫就可能引發呼吸中止症，若睡眠呼吸中止症有誘發心肌梗塞，造成猝死的風險，建議減肥或矯正小下巴。
曾有一名中年男性患者，長期打呼，太太習以為常，某夜他突然停止打呼且似乎呼吸中止，太太嚇得趕緊起床，用手指試探先生鼻孔是否還有氣息，結果僅剩微薄呼吸，太太猛力一踹，先生才恢復打鼾。
王鶴健說，睡眠中止女生視訊症最常合併的症狀是「打鼾」，正常呼吸道不會在睡眠時出現鼾聲，有鼾聲表示呼吸道塌陷，空氣無法進入肺部，常見有人因自己鼾聲被嚇醒或躺不到10秒就昏睡、注意力不集中等，都可能是睡眠中止症的症狀。
根據統計，國內約有4%男性、2%女性，有阻塞型睡眠呼吸中止症。王鶴健說，很多民眾都會覺得「打呼不是病」，事實上不然。
王鶴健說，睡眠中止症造成的危害，不只是起床時口乾舌燥、睡眠品質不好，還可能因缺氧造成血管收縮，誘發高血壓、中風、心肌梗塞、糖尿病等疾病，往往會在睡夢中，因為被誘發的疾病不知不覺被奪走性命。
王鶴健說，睡眠呼吸中止症高危險群，屬肥胖、年紀大、男性、粗脖子、扁條腺腫大、先天上呼吸道狹窄，還有「小下巴」者，小下巴並非是雙下巴，而是「下顎後縮」，有些民眾從側面看幾乎看不到下巴的形狀，直接連接到脖子，就屬於小下巴的患者。
解決睡眠中止症，最好的方法是減肥，採取物理性方法則可睡高一點，讓呼吸道保持暢通，若還是難以解決，可使用正壓呼吸器改善呼吸道塌陷，小下巴則可以透過牙齒矯正改善。
不過，確診睡眠中止症，患者需到睡眠中心睡上一晚，有些人認床，往往睡不好，檢查效果打折扣，台大研發「呼吸中止症電腦輔助診斷系統」，病患醒著也能檢測，準確度達九成，但造成睡眠中止症的詳細原因，仍需檢查才能確認。
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